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[喜剧电影] 棒球传球 在棒球运动中,传球的方法有哪些?

2019-9-4 17:48:41 18 0

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传球 发表于 2019-9-4 17:48:41 |阅读模式

传球 楼主

2019-9-4 17:48:41

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乍看起来,传球仅是一举手一伸足的简单动作,实则非常复杂而困难的。因为传球时,全身各部分活动有互相联系,即指尖和脚尖之微,也有其重要作用。如其中有一小部分脱节或停顿或不正确的话,都要影响到传球的向与速度。要想将球传得好,须在身体重心稳定之下,利用体重,使身体的各部分协调一致,配合适时,才能收到好的效果。否则不能传得快远直准的。



我们常常看到一些身材高大的人,球传得不好,而身材矮小的,却传得很好。这是什么原因呢?这是关系到传球得法与否的问题。关键就在于能不能善于运用全身的力量和巧妙地移动体重,在重心稳定的情况下传球。为了初学者易于了解起见,分为球离手前、离手时以及离手后的三个动作分别说明于下:(以右手上传法为例)



1. 球离手前:当开始传球时,右手往后引的瞬间,肩部随腰部向右转动(肩部和腰部同时转动的,因为腰部不动,肩部就很难大转动,腰部转动,肩部自然跟着转动),右脚尖稍向右转,左手向前伸出,左脚向前提起,身体自然有些后仰。此时体重全在右脚之上,左手在前,右手在后,保持身体的平衡,头部微向右转,眼注视前方的接球者。这是传球离手前的姿势。



2.球离手时:左脚向前踏出一步,身体向前移动(重心在双脚间),腰部立即用力向左回转,握球的右手随腰部的向左回转,由身后经过头侧向前伸出。扔球就在这个时候。当球离手前的瞬间,右脚用力一蹬,手腕向下急扣,食指和中指用力一压。球离手后,手臂立即伸直,同时右脚向后提起,且要屈膝,身体稍向前倾,左脚支持体重,面对前方的接球者。这是传球离手时的姿势,也是传球过程中的最主要的部分。



3.球离手后:球离手后的瞬间,腰部再向左转,右手乘球离手时的余势,摆向左方,左手移到身后,左脚因腰的向左转动,稍向左侧,右脚跟着踏地。此时体重全在两脚之上,右肩在前,左肩在后,面部略向左转,两眼注视前方的接球者。这是球离手后的传球姿势。上述传球过程中,虽分三个阶段,有先后之分,但实际上,是连贯的整个动作,必须一气呵成,不可在中间停滞。否则臂的动作,腰的回转,脚的伸踏,不能协调一致,没有运用全身的力量传球,是不对的。


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